Bevorstehende

Termine

Ab Montag, 21.09.2026

von 19.00 bis 20.00 Uhr

8-WÖCHIGER ONLINE-INTENSIV-MEDITATIONSKURS

Hast du keine Möglichkeit Meditation in einer Gruppe zu erlernen bzw. zu machen?

Möchtest du aber trotzdem besser zur Ruhe kommen und Meditation und mehr Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren und diese Schritt für Schritt einbauen?

Meditation und Achtsamkeit haben so viele Vorteile. Wichtig ist, dass man am Anfang geführt und begleitet wird.

Genau aus diesem Grund gibt es jetzt den 8-wöchigen Meditationskurs um Meditation und Achtsamkeit in geführter Art und Weise kennen zu lernen.

Voraussetzung: Interesse für Neues

Ich stehe für weiteres Informationen gerne zur Verfügung!

ACHTUNG!! ES GIBT NUR EINE LIMITIERTE TEILNEHMERANZAHL!!

Ab Dienstag, 22.09.2026

von 19.00 bis 20.00 Uhr

THE NEXT LEVEL

8-wöchiger Online-Kurs zum Vertiefen der Meditationspraxis

Die eigene Mediationspraxis weiter zu entwickeln und weitere Techniken kennen zu lernen machen den Meditationsalltag interessanter und hilft wieder mehr Achtsamkeit ins Leben zu bringen.

Ich unterstütze dich gerne gemeinsam mit Gleichgesinnten deine Mediationspraxis zu verbessern, um diese für dich intensiver zu nutzen und auch gut weitergeben zu können.

Ich stehe gerne für weitere Informationen zur Verfügung!

Am 24. & 25.10. 2026

MASTERCLASS Herbst 2026

START JEDERZEIT MÖGLICH!

Termine immer jeden ersten Donnerstag im Monat online

von 18.00 bis 20.00 Uhr

DAS "MENTALE-POWER-TEAM"

MPT

Das ist deine Gelegenheit, dich in einer offenen und unterstützenden Gruppe mit verschiedenen mentalen Themen auseinanderzusetzen oder deine Kenntnisse zu erweitern, unabhängig deiner bisherigen Erfahrungen im mentalen Training.

Die Teilnehmer*innen erhalten praxisorientierte Impulse und wir führen gemeinsam einfache, aber auch wirkungsvolle Übungen durch, die das Bewusstsein schärfen, Ressourcen aktivieren und das persönliche Wohlbefinden stärken.

Dieses Team bietet Raum für Austausch, Selbsterkenntnis und die Entwicklung neuer mentaler Fähigkeiten.

Teilnahme mit einem 1/2-jahres Abo möglich!