Das Loslassen, das verändert...
Veränderung ist nicht immer leicht. Wir sehnen uns nach Veränderung, setzen uns Ziele, stellen uns innerlich darauf ein und trotzdem geschieht nichts. Dazu fällt mir eine Geschichte ein - die lautet wie folgt:
Es war einmal ein kleiner Bach, der sich danach sehnte, ein großer mächtiger Fluss zu sein. Auf seiner Reise kam er an den Rand einer Wüste und bekam Angst auszutrocknen. Seine innere Stimme sagte ihm aber er solle mutig weiterfließen. Er zögerte zwar und hatte große Angst, nahm aber dann all seinen Mut zusammen und ließ sich auf dieses Abenteuer ein. Es wurde immer heißer und heißer und schließlich verdunstete der kleine Bach. Die aufgestiegenen Tröpfchen begannen sich in der Luft zu Wolken zu formen, die weit über die Wüste hinaus bis zum großen Meer reisten. Dort regneten sie sich leer. So wurde der kleine Bach Teil des großen, unendlichen Meeres. Der kleine Bach war stolz seine Form losgelassen zu haben und dadurch etwas erhalten zu haben, das viel größer war als er sich je vorstellen konnte.
Oft muss man den Mut besitzen etwas loszulassen, damit sich Neues zeigen und bilden kann. Alte Gewohnheiten z.B. oder alte Konditionierungen, limitierende Glaubensätze und negative Gedanken, die uns dabei hindern eine neue und frische Energie aufzubauen. Natürlich kann das Angst machen, da wir gewohnte Pfade verlassen und nicht immer sicher sind, wie unsere Reise ausgeht.
Wir brauchen uns nur die Natur als Beispiel nehmen. Sie lässt jetzt im Herbst alles los um zur Ruhe zu kommen damit sie sich im Frühjahr auf selbstverständliche Art und Weise wieder in neuer Pracht entfalten kann.
TIPP: Einfach am Ende des Tages, als Resümee quasi, aufschreiben, was an diesem Tag nützlich war und was uns eher die Energie raubte; welche Menschen förderlich oder hinderlich für unsere Entwicklung waren. Dadurch wird uns einerseits bewusst, was wir ändern sollen aber auch was wir loslassen dürfen um an unser Ziel zu gelangen - also ein Loslassen, das verändert!!
Viel Spaß dabei und eine schöne Zeit - bis bald!