Ab Montag, 

08.01.2024

MEDITATIONSGRUPPE IN WOLFSBERG

Meditation fördert die innere Ruhe und Gelassenheit. Wir gelangen durch meditative Methoden leichter in Entspannung und schulen unsere Konzentration. 

In geführter Art und Weise werden Sie leichte Übungen kennenlernen, die sich optimal in den täglichen Ablauf integrierten lassen - jeder kann meditieren, es ist nur eine Frage der Neugierde und der Übung!

ES SIND KEINERLEI VORKENNTNISSE NOTWENDIG!

WANN?
Immer montags von 19.00 bis 20.00 Uhr

WO? 
LPI Wolfsberg

Ab Dienstag,

09.01.2024

8-WÖCHIGER ONLINE-INTENSIV-MEDITATIONSKURS

Hast du keine Möglichkeit Meditation in einer Gruppe zu erlernen bzw. zu machen?

Möchtest du aber trotzdem besser zur Ruhe kommen und Meditation und mehr Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren und diese Schritt für Schritt einbauen?

Meditation und Achtsamkeit haben so viele Vorteile. Wichtig ist, dass man am Anfang geführt und begleitet wird. 

Genau aus diesem Grund gibt es jetzt den 8-wöchigen Meditationskurs um Meditation und Achtsamkeit in geführter Art und Weise kennen zu lernen. 

Voraussetzung: Interesse für Neues 

Ich stehe für weiteres Informationen gerne zur Verfügung!

ACHTUNG!! ES GIBT NUR EINE LIMITIERTE TEILNEHMERANZAHL!!

Ab Mittwoch,

10.01.2024

THE NEXT LEVEL

8-wöchiger Online-Kurs zum Vertiefen der Meditationspraxis

Die eigene Mediation weiter zu entwickeln und weitere Techniken kennen zu lernen machen den Meditationsalltag interessanter und hilft wieder mehr Achtsamkeit ins Leben zu bringen. 

Ich unterstütze dich gerne gemeinsam mit Gleichgesinnten deine Mediationspraxis zu verbessern, um diese für dich intensiver zu nutzen und auch gut weitergeben zu können. 

Voraussetzung: absolvierter 8-wöchiger Online-intensiv- Mediationskurs

Ich stehe gerne für weitere Informationen zur Verfügung!

Am 13. & 14.04.2024

MASTERCLASS Frühjahr 2024

Am 13.07.- 19.07.2024

AUSBILDUNG Dipl. Resilienztrainer*in