Ich bin sehr stolz, eine der ersten Teilnehmerinnen des Online-intensiv-Meditationskurses gewesen zu sein. 

Meine Begegnung mit Andrea und mit Meditation war und ist für mich eine richtige Entdeckung...

ich habe entdeckt, dass ich achtsamer wurde und sich Stress und Nervosität vermindern. Ich wurde geduldiger und gelassener und erkannte, dass Beziehungen einfacher sein können. 

Ich habe auch erkannt, dass es sinnlos ist gegen etwas zu kämpfen, das nicht

veränderbar ist, und das hat mir die Situation und den Umgang mit Covid sehr erleichtert.  

Andrea ist außerordentlich und ich empfehle "les yeux fermés" wie bei der Meditation! 

Acht Wochen lang durfte ich Teil dieser Meditationsreise sein. Zu Beginn war ich etwas skeptisch bzgl. des Mediums, da wir es via Zoom abhielten. Doch nach dem ersten Treffen unserer online-Meditationsgruppe war ich überzeugt. Es gab jedes Mal eine besondere Verbindung, auch das Teilen unserer Erfahrungen war für mich ein großes Privileg. Jede Meditation für sich war für mich ein Highlight, sich dann jeden Tag bewusst dazu zu entscheiden, Zeit für sich zu nehmen und mit sich zu verbringen, ist das größte Geschenk, das daraus entstanden ist. 

Danke Andrea, für diese besondere Zeit - immer wieder gerne!

Liebe Andrea!

Ich möchte mich von ganzen Herzen bei dir bedanken.

In einer sehr unruhigen, rastlosen und verwirrenden Phase meines Lebens bin ich auf deinen Online-intensiv-Meditationskurs gestoßen und habe daran teilgenommen. Bereits nach der ersten Stunde habe ich bemerkt, dass etwas mit mir passiert und sich etwas in mir verändert. Die wöchentliche Zoom Sitzung mit dir und den anderen Teilnehmern war immer lehrreich, lustig aber vor allem Balsam für die Seele. Eine der schönsten Erfahrungen in meinem Leben, habe ich in diesen 8 Wochen machen dürfen. Das tägliche Meditieren ist eine Bereicherung für meinen Alltag... für mein ganzes Leben. 

Was ich nie vergessen werde ist der Satz...

Wenn du keine Zeit am Tag zum Meditieren hast, dann hast du es besonders nötig! Diese wahren Worte werde ich nie vergessen!! :-) 

Danke

Ich habe am 8-wöchigen Meditations-Kurs mit Andrea teilgenommen. Ich hatte davor nur wenig Berührungspunkte mit Meditation und war gespannt was mich erwartet. Von der ersten Stunde an, war ich wirklich begeistert. Andrea verfügt über so viel Wissen und alleine durch ihre Worte hilft sie einem schon weiter. Sie hat die Meditationen Woche für Woche mit einer Leichtigkeit vermittelt, sodass man bereits als Anfänger versteht um was es dabei geht. 

Die Meditationen sind toll und lassen sich super in den Tag integrieren. Das tägliche meditieren verhilft einem entspannter und gelassener zu werden und man lernt sich auf das Wesentliche zu fokussieren. 

Danke dir liebe Andrea!

Liebe Andrea!

Mit der 8-wöchigen Meditationsreise hast du mich wirklich auf eine Reise mitgenommen und es vertieft meine Beziehung zu mir selbst!

Ich führe täglich eine Meditation durch und verspüre tiefe Dankbarkeit und innere Stärke - und ich "verlasse" oft mit meinem Anker eine Situation, die ich grad nicht brauche, und schaue mir alles von "weiter weg" an.

Danke, dass wir uns kennengelernt haben und ich freue mich auf viele weitere schöne Begegnungen und Momente. 

Die Teilnahme am achtwöchigen Online-Meditationskurs war eine großartige Erfahrung! 

Das "für mich selbst Zeit-nehmen" hat einen höheren Stellenwert bekommen und ich habe gelernt, dass es nicht immer eine tagesfüllende Aktivität sein muss, um mich wohler zu fühlen. Es reichen einige (Meditations-)Minuten täglich, um mich besser spüren und in meiner Mitte zu sein. Darüber hinaus bin ich um DIESE Erfahrung reicher geworden, dass eine kleine Veränderung bei mir selbst, mein ganzes Umfeld verändern bzw. verbessern kann. So bekam ich von meinen Kindern nach ein paar Kurseinheiten die beste Rückmeldung, nämlich dass ich "in letzter Zeit richtig cool bin, weil ich VIEL gelassener und fröhlicher bin". ;-) 

Liebe Andrea, du verstehst es, durch dein umfangreiches Wissen, aber auch durch deine einfühlsame Art mich jedes Mal neu zu berühren. Nicht nur, dass wir jede Woche einen neue Meditation bekamen, nein - auch der Austausch in der Gruppe und das Nachfragen von dir, wie es mit bzw. uns geht, waren Balsam für die Seele(n). 

Danke dir für diese schöne, intensive und vertrauensvolle Zeit! 

Liebe Andrea, 

dein Online intensiv Mediationskurs war der Beginn einer wunderschönen Reise, nämlich zu mir selbst. Woche für Woche wurde ich von dir langsam immer tiefer in die Meditationspraxis eingeführt. Zu jeder Meditationsart hast du eine liebevoll vorbereitete Unterlage zu Verfügung gestellt, die ich mir immer wieder gerne ansehe. Wir waren auch per Zoom sehr intensiv miteinander verbunden, was ich mir so gar nicht vorstellen konnte, aber dann trotzdem einfach so "normal" und intensiv war. Durch die Audios, die du uns gleich nach der Onlinesession zur Verfügung gestellt hast, kann ich täglich, wann auch immer ich will, mir eine Meditation anhören, wonach mir gerade ist. Ich steige immer tiefer in dieses wundervolle Gefühl ein und fühle mich gekräftigt und gestärkt und vor allem zufrieden und sehr, sehr dankbar. Du gibst deine Erfahrungen mit Leib und Seele und vor allem mit ganz viel Herz an deine Mitmenschen weiter!

Lieben Dank dafür!

Ich habe mich zu dem 8-wöchigen MEDITATIONSKURS bei Andrea Schatz angemeldet, welcher via Zoom erfolgt ist. 

Anfänglich dachte ich, dass natürlich eine Ausbildung in Präsenz besser wäre und konnte mir daher nicht wirklich vorstellen, ob eine derartige Ausbildung ohne persönlichen Kontakt von tatsächlichem Erfolg gekrönt sein würde.

Ich wurde aber eines Besseren belehrt! Anfänglich wollte es mir nur schwer gelingen von den stetigen Gedanken, welche immer wieder beim Üben einer Meditation in meinem Kopf auftauchten, wegzukommen. Doch durch die vielen Hilfestellungen und Anregungen sowie Übungsbeispielen, welche wir von Andrea erhielten, war ich bald im Hier und Jetzt und konnte meine stets auftauchenden Gedanken draußen lassen. So wurden für mich die täglichen Meditationen zu einem besonderen Highlight, da ich sehr schnell bemerkte, dass ich immer mehr in meine innere Mitte kam, viel ruhiger wurde und meinen Stresspegel reduzieren konnte. Ebenso erhöhte sich meine Aufmerksamkeit und durch das Erlernen der richtigen Atemtechniken konnte ich sogar meinen Blutdruck reduzieren. 

Besonders hervorheben möchte ich, dass Andrea jede Unterrichtsstunde zu einer Erlebnisreise gestaltet, so wird nicht nur auf Theorie, sondern viel mehr Wert auf Praxis gelegt und auch bei jeder Sitzung eingebaut. Ebenso hatte jeder einzelne Teilnehmer die Möglichkeit seine Erfahrungen mit den anderen auszutauschen. 

Genauso hervorheben möchte ich, dass wir bei jedem Treffen eine neue geführte Meditation erlernen durften und diese dann im Anschluss auch gleich als Audiodatei übermittelt bekamen, wodurch wir sehr viele unterschiedliche Meditationsarten erlernen konnten. 

Auch das Feedback eines jeden Teilnehmers nach der im Kurs erfolgten Meditation war für mich eine besondere Bereicherung. 

Abschließend kann ich nur sagen, dass für mich die Teilnahme an diesem Kurs ein absoluter Gewinn ist und ich mir bis heute jeden Tag die Zeit für mindestens eine Meditation nehme!!!

Ich kann diese Ausbildung bei Andrea Schatz jedem Einzelnen nur wärmstens empfehlen! 

BÄRBEL, KÄRNTEN

Liebe Andrea, mein Leben hat sich in den acht Wochen der Meditation zum Positiven verändert.

Bin gelassener und ruhiger geworden. Auch in meinen Gedanken ist kein Wirrwarr mehr. 

In meiner Partnerschaft ist Harmonie eingekehrt und zu meinem Sohn habe ich wieder Zugang gefunden. 

Ich habe mich in mir noch nie so wohlgefühlt wie jetzt. 

Vielen Dank dafür!