Ab 26. Feber auf Instagram
Die Fastenzeit steht bevor und der eine oder andere von euch wird vielleicht eine Fastenkur bzw. Fastenwoche einlegen, oder auf Alkohol, Süßes, Fleisch oder Zigaretten verzichten.
Warum nicht auch achtsamer unserer Gedankenkultur gegenüber sein und auf schlechte Gedanken und Überzeugungen sowie Gewohnheiten verzichten?
Ich möchte euch ab Mittwoch 26.02. zu einer 40-tägigen Reise mitnehmen, die unter dem Titel "GEDANKENFASTEN" laufen wird. In dieser Zeit wird es darum gehen, unsere Gedanken bewusst wahrzunehmen, sie eventuell mit diversen Übungen zu verändern und achtsamer mit uns selbst zu sein.
Also kommt mit zum GEDANKENFASTEN - ich wünsche euch viel Spaß und freu mich auf euch!!